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精选睿思小课堂｜教你免费变快：铁三车气动姿势篇
气动姿势不是一味追求更窄、更低或更前，而是减小迎风面积、保持轮廓连续，并找到能够安全维持数小时的个人方案。
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从轮组到休息把：2026 Kona 装备统计透露了什么？
解读 2026 Kona Bike Count 中休息把 Other 从 10.11% 增至 18.04%，以及车头补水系统的演变。
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3D 打印正在改变铁三配件：真正值得付费的是什么？
从坐垫晶格到定制车头，区分几何样件与最终承力件，判断定制是否解决了实际问题，以及下单前应确认哪些验证依据。
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从螳螂式骑姿到系统气动：2026 Kona 的四个技术观察
2026 年 Kona 的器材统计，值得关注的并非品牌排名，而是曾经激进的技术逐渐普及：高抬手骑姿、个性化休息把、整合补水，以及超深框轮组。
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从2026 Kona职业选手骑姿观察，看现代铁三气动姿态的演变
职业选手的高前臂姿态究竟意味着什么？基于14组侧面姿态数据，讨论前臂上扬、肘部弯曲、躯干角度及气动测试的边界。
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水壶放哪里更快？AeroCoach 2026 与 2020 两组实测
两组 AeroCoach 实测显示：水壶的气动代价取决于车架、瓶型、位置和骑手；2026 年双瓶与 2020 年 TT 车数据应分别理解。
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铁三车上的水壶，为什么有时反而能降低风阻？
多一个水壶不一定更慢。关键是它如何改变骑手周围的气流，以及测试结果能否适用于你的骑姿。
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后置水壶为什么可能更气动？理解骑手尾流中的 BTS
坐垫后方的水壶可能进入骑手尾流，但高度、角度及与身体的距离会改变它所处的气流。关键不是 BTS 必然更快，而是水壶在这位骑手身后的具体位置。
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铁三车水壶放在哪里最气动？BTA、车架与 BTS 的实测比较
AeroCoach 在一位骑手的计时车上测试了不同水壶位置。40 km/h 时，同一只 500 ml 圆水壶从坐垫后方的 +0.7 W 到下管的 +5.0 W；这是具体配置的结果，不是通用排名。
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